Рехабилитация след фрактури и луксации.
Рехабилитация при счупване, изкълчвяане или скъсани връзки връща подвижност на пострадалата става, възстановява функцията на крайниците.
Често, вследствие на различни дейности се получават фрактури. Най-често фактурите се получават по време на спортуване, работа или дори по време на ежедневни действия. Много от фрактурите се причиняват не по вина на пострадалия, а в следствие на произшествия. При всички фрактури, за да се избегнат възможни усложнения, задължително, дори и за най-леките фрактури да се предприемат мерките веднага.
Моята работа, като рехабилитатор, е да подготвя за вас комплекс от упражнения и да се погрижа за правилното им изпълняване. Упражненията ще върнат подвижност на засегнатите стави и ще предотвратят влошаване на последиците от счупването.
В практиката ми съм имал интересен случай със едно дете, което си счупило краче. Проблема не беше в счупването, а докато болният крак е бил в гипс и не се раздвижвал правилно, здравият крак се развивал добре и се оказал по-дълъг от другия. След което се наложи доста болезнена и дълга рехабилитация, с доста игри, смях и сълзи :)
Имобилизационен период
- Гипсираният крайник да се поставя в противооточно положение (над нивото на сърцето)
- Необходимо да се запази обема на движението в незасегнати стави и да се правявят изометрични контракции за обездвижената мускулатура (в гипса)
Ранен след имобилизационен период – гипса, шина
- обезболяващ масаж с лед Криотерапия
- специални упражнения насочени към самообслужване на пациента и негови ежедневни нужди
– приспособяване на дома - активно и пасивно увеличаваме обема на движение в засегнатата става
– и силата на отслабналите мускули - борба с контрактурите
– активни и пасивни упражнения със съпротивление; ластици, тежести - масаж за трофиката на меките тъкани
– мануални техники, стречинг
Късен следимобилизационен период (тренировъчен)
След постигането обема на движението, да не се пропуска и късния период на рехабилитация, който е като точката във предложението.Възвръщането на пълната издръжливост на мускулите и да се стабилизира ставната капсула или калцирането на коста.
- упражнения за краен обем на движение
- увеличаване на съпротивлението с тежести
- упражнения за издръжливост
Счупвания:
- след счупване на таза
- след счупване на бедрена кост
- след счупване на коляно
- след счупване на глезен
- след счупване на рамо
- след счупване на лакът
- след счупване на китка
- след счупване на ръка
- след счупване на лакът